Queijo fundo direito Queijo fundo direito

5 lanches saudáveis com requeijão light para substituir o jantar

12 de janeiro de 2026

Por Galbani

Substituir o jantar por um lanche leve é a escolha ideal para quem não quer perder muito tempo na cozinha depois de um dia corrido ou para quem busca uma alimentação mais equilibrada, sem abrir mão do sabor. Nessa hora, a dica é apostar em opções práticas e nutritivas – e o Requeijão Cremoso Light Galbani é o ingrediente perfeito para essas ocasiões! 

Feito com queijo mozzarella e com teor reduzido de gorduras, o Requeijão Cremoso Light Galbani oferece cremosidade e sabor suave, sendo uma opção versátil para receitas rápidas e saudáveis.

A seguir, confira ideias de lanches saudáveis com requeijão light que funcionam muito bem como substitutos do jantar!

Veja também: Creme de ricota light: descubra os benefícios e inclua na alimentação 

1. Sanduíche integral com requeijão light, frango desfiado e folhas verdes

Uma opção simples e equilibrada. Nessa combinação, o pão integral fornece fibras, o frango garante proteína e o Requeijão Cremoso Light Galbani entra para trazer cremosidade sem pesar. Finalize o sanduíche integral com alface, rúcula ou agrião para deixar o lanche ainda mais nutritivo e saboroso! 

Esse tipo de sanduíche é ideal para quem procura um lanche saudável para o jantar fácil de preparar.

Veja também: Panini italiano: 5 sanduíches populares que são ricos em história e sabor 

2. Tapioca recheada com requeijão light e legumes salteados

A tapioca é uma opção leve e rápida de ser preparada, perfeita para substituir o jantar em uma noite de verão. 

A dica para preparar uma tapioca saborosa é rechear com legumes salteados: abobrinha, cenoura ou cogumelos e finalizar com uma camada generosa de Requeijão Cremoso Light Galbani.  

Essa é uma ótima alternativa para quem busca substituir o jantar por um lanche leve, sem abrir mão de uma refeição completa.

3. Torradas integrais com requeijão light, tomate e ervas

Para noites em que a fome é mais leve, algumas unidades de torradas integrais funcionam muito bem! Espalhe o Requeijão Cremoso Light Galbani, acrescente rodelas de tomate, azeite e ervas frescas como manjericão ou orégano, e está pronto: uma torrada tipo bruschetta, perfeita para matar a fome sem pesar. 

É uma opção prática, rápida e cheia de sabor, ideal para um jantar leve e saudável.

4. Wrap integral com requeijão light e peito de peru

O wrap integral é uma alternativa saborosa ao sanduíche tradicional. Recheie com peito de peru, folhas verdes e Requeijão Cremoso Light Galbani, perfeito para unir todos os ingredientes e formar um recheio cremoso, leve e cheio de sabor. 

A melhor característica dos wraps é a versatilidade: o lanche é fácil de adaptar (você pode combinar seus ingredientes favoritos) e funciona muito bem como refeição noturna equilibrada!

5. Omelete com requeijão light e espinafre

Receitas com ovos são sempre ótimas opções para quem busca uma alternativa simples de lanche para substituir o jantar: eles oferecem proteínas e promovem saciedade – sendo assim, uma refeição completa! 

A dica para jantar naqueles dias corridos é preparar uma omelete simples e finalizar com colheradas de Requeijão Cremoso Light Galbani, que derrete levemente e deixa a receita muito mais cremosa! Adicione também uma porção generosa de espinafre para trazer mais sabor e nutrientes ao preparo.

Essa opção é ideal para quem prefere um lanche quente e nutritivo no fim do dia.

Por que usar requeijão light para o jantar?

O Requeijão Cremoso Light Galbani é a escolha perfeita para preparar um lanche e substituir o jantar depois de um dia corrido ou em uma noite de calor: ele combina leveza, cremosidade e sabor, sem excesso de gorduras! Além disso, sua versatilidade permite criar diferentes tipos de lanches saudáveis, ideal para quem busca evitar refeições pesadas antes de dormir!

Queijo fundo esquerdo

Produtos

Queijo fundo direito